Desórdenes del sueño
1) La tensión - ansiedad que es crónica y somatizada, y conduce no solamente a insomnio sino también a cefaleas por tensión, dolores de espalda, palpitaciones, etc.
2) Condicionamiento negativo, consistente en esfuerzos condicionados internos (el miedo a ser incapaz de dormir) y externos ( el ambiente para dormir o los rituales a la hora de acostarse).
Sueño desordenado
Los factores de riesgo independientes para el sueño desordenado incluyeron el ronquido, el reflujo gastroesofágico, fumar, la edad y el género.
¡Hola! Mi nombre es Sheilymar y mis amistades me llaman Sheily. Tengo 18 años de edad y vivo en el pueblo de Aguada, Puerto Rico. Mis amigos me consideran una persona muy responsable, de buen sentido del humor y sociable. Bueno espero que mi blog les sea de su agrado y que dejen críticas constructivas. 
El otro día me despertaste con lo del sueño pero ahora por leerte no puedo dormir.
Si lees esto de nuevo ¿¿¿por qué no puedes dormir???
carece de informacion.